Te is totál agyhalottnak érzed magad?

Most, hogy tényleg meleg lesz pár napig – a nyár már csak ilyen, jönnek ki sorozatban a hülyébbnél hülyébb, közhelyesebbnél közhelyesebb figyelmeztetések és jótanácsok a különféle szevezetektől a hatóságokig, hogy mit ne, vagy éppen mit tegyünk a nagy kánikulában. Most összeszedtük a top 10 jótanácsot, amit egyébként 4 évesen már illene tudni!

1. Igyál sok folyadékot!

hirdetés

Mintha az ember szívesen szomjazna a 40 fokban! Naná, hogy inni kell (vizet).

2. Húzódj árnyékba!

Ha nincs árnyék, akkor csinálj. Ha nem tudsz, akkor legyen nálad kalap, sapka, ernyő.

3. Öltözz szellősen, vagyis ne húzz szűk ruhát.

Had “lélegezzen” a bőröd.

4. Ne napközben szellőztess otthon, hanem éjjel.

Hacsak nem szereted az utcáról beömlő 40 fokos meleget.

5. Ne hagyd a kocsiban a gyereket vagy a kutyát, amíg beugrasz a boltba.

Mert hőgutát kapnak.

6. Ne fuss, sportolj a szabadban kánikulában, mert szétmegy a szíved.

Tényleg.

7. Ne egyél sokat és főleg ne zsíros, nehéz ételeket.

Mert a szervezeted túl sok energiát használna el, hogy feldolgozza azt, amit betoltál. Hideg kaja, hideg leves.

8. Minél több nagyon hideg, jeges italt iszol, annál jobban izzadsz.

Egy csésze jó forró tea csodákra képes, ha megiszod, nem fogsz izzadni. De, aki ezt a gyakorlatban is képes megcsinálni a hőségben az jelentkezzen és megírjuk!

9. Ne fürödj a szökőkútban és ne mosd meg az arcodat, lábadat, sőt semmidet se.

Hacsak nem akarsz egy klassz kis gombát vagy ilyeneket. A kutakban ugyanis ugyanaz a vízmennysiég cirkulál naphosszat.

10. Ha otthon vagy a munkahelyen nincs légkondi, akkor legalább 1-2 órát tölts el ott, ahol van.

Ilyenek a bevásárlóközpontok (kivéve vasárnap), jobb kávézók, éttermek, mozik.

HOZZÁSZÓLÁSOK

Facebook

Twitter